住宅照明総合カタログExpert 2024 535-536(578-579)

535調色音音楽（瞑想曲）・音声ガイド明るい調光光の明るさ1.深呼吸2.集中力の瞑想暖かい光暖かい光から白く明るい光へ変化のあるゆらぎ周期的なゆらぎ深呼吸のゆらぎ白い光3.気づきの瞑想4.普段の生活への復帰フェーズ深呼吸：深くゆっくりと呼吸を行い息を整えます。集中力の瞑想：呼吸を自分の自然なペースに変え、胸、おなかなど一番呼吸が感じられるところに注意を向けます。呼吸から注意がそれても、気づいたところで呼吸に意識を戻すようにします。気づきの瞑想：呼吸に注意を向けながらも、注意をパノラマ的に広げます。生じた雑念、照明の光・周囲の音・風などの環境変化も観察します。普段の生活への復帰：3回の鐘の音や光が明るくなるのに合わせ、今座っているまわりの様子や、身のまわりのものに、ゆっくり目を向けていきます。終了をお知らせするまで、ゆっくり過ごしましょう。マインドフルネスモードの光のイメージ※波形はイメージです。・休日や就寝前におすすめのノーマルコース（約7分）と短い時間でもできるショートコース（約5分）の選べる2つのコースをご用意。・昼間は部屋のカーテンを閉めるなど部屋を暗くして実施してください。マインドフルネスのあかりマインドフルネス瞑想をサポート。初心者でも取り組みやすいマインドフルネスモードを監修LEDシーリングライト　ライフコンディショニングシリーズ特許出願中シーンライティングくらしのシーンにふさわしい光と音※1で、心を満たす時間を。8つのモードをご用意。スケジューリング一日のスケジュールに合わせて、光と音※1が自動で変化。生活リズムをサポートし、くらしを整えます。最大３つのスケジュール設定が可能は、お好きな音楽や、ベルまたはチャイムでスケジュールを教えてくれます。※スケジューリングしているときは、1∼2秒程度でゆるやかに明るさ、光色が切り替わります。※ゆらぎのあかりの調光リズムはイメージです。調光時間6:008:3012:0015:0018:0021:0023:00お昼ごはん白く明るいあかり（昼白色）おやすみ前・くつろぎ落ち着きのある電球色のあかりゆらぎのあかりおめざめ／在宅ワーク明るく爽やかな白い色休憩少しあたたかみのあるあかり仕事終了電球色のあたたかみのあるあかりおやすみ消灯※1※1※1※1心を落ち着かせ、ゆったりとした深い呼吸で、「今この瞬間」に意識を向けて集中する瞑想法「マインドフルネス」。光のゆらぎとスピーカーからの音楽（瞑想曲）※1※2、そして音声ガイド※1※2に合わせて呼吸することで簡単にマインドフルネス瞑想ができます。マインドフルネス状態になれば、気持ちがスッと楽になります。マインドフルネス瞑想は継続して実践していくことが大切なため、自宅でいつでも手軽に「マインドフルネス瞑想」を実践できることはとてもよいことです。「マインドフルネスモード」は瞑想のタイミングやアドバイスを光と音※1※2でお知らせするので、はじめての方でも取り組みやすい内容になっています。早稲田大学人間科学学術院　教授熊野　宏昭東京大学博士（医学）2009年より早稲田大学人間科学学術院教授、応用脳科学研究所所長　朝の準備、在宅ワーク、家族のだんらん、ひとりの時間。スケジュールに合わせて、明るさや光色、BGM※1を設定。セットした時間が来るとあかりが自動で変化。一日の各シーンをもっと過ごしやすく、メリハリのある生活リズムをつくるサポートをします。■スケジュールの一例動画でご紹介※1 音の再生は、スピーカー搭載・ パネルタイプ/丸型タイプのみの機能です。※2 丸型タイプ（枠付き/プレーン）の場合、 スマートフォンに音楽（瞑想曲）と音声ガイドを ダウンロードして再生することができます。※1 音の再生は、スピーカー搭載・パネルタイプ/丸型タイプのみの機能です。ダウンライトスポット・ダクト建築化照明ペンダントブラケットスタンドシャンデリアファンシーリング小型シーリングベースライト和風キッチン洗面・浴室エクステリアマンション・防災コントローラＬＥＤフラットランプシンクロ調色光色・配光切替光色切替ライフコンディショニングスピーカー付エアパネルLED寝室用調光・調色調光カチットＴ埋込